A zumba é uma modalidade de dança que mistura ritmos latinos e promove tonificação muscular principalmente dos membros inferiores / GB Imagem   A zumba só exige alegria e boa vontade do participante. O ritmo contagia e, quanto mais “quente”, melhor / GB Imagem   A busca de métodos de perder peso rápido e prazeroso…

Alguns cabeleireiros fizeram da trança a sua marca registrada quando o assunto é penteado. Os fios trançados podem se transformar em produções glamorosas e também podem cair bem no dia a dia / GB Imagem   As tranças são versáteis. Os cabelos ganham sofisticação e romantismo se trançados juntamente com acessórios, tais como fitas e…

O pepino é um ingrediente natural que ajuda a clarear a pele de um modo geral. Aplicar fatias de pepino sobre os olhos minimizam as olheiras e iluminam o olhar / GB Imagem   Dentre tantas novidades no mercado da cosmética, o tradicional creme de pepino continua imbatível. Ele tem seguidores fiéis que não abrem…

O óleo de argan é extraído das nozes de uma planta chamada Argania spinosa, encontrada no Marrocos. O processo de extração do óleo é artesanal e único no mundo / GB Imagem   O óleo de argan pode ser aplicado em todo cabelo, desde a raiz até as pontas. Depois, o ideal é cobrir os…

Manter-se sempre antenada é o caminho para enfrentar a fase da velhice com alegria e bom humor. Acompanhar os avanços tecnológicos, informar-se e exercitar os neurônios é o caminho / GB Imagem   Os rituais de higiene e beleza não podem ser negligenciados em nenhuma fase da vida. Na Terceira Idade ocorrem mudanças na textura…

Ingerir alimentos naturais deve fazer parte da rotina de sua alimentação. Mudar hábitos adquiridos pode exigir boa vontade, mas o resultado em curto prazo compensará o “sacrifício” / GB Imagem   Não é necessário abolir do cardápio uma guloseima da qual você gosta muito. Basta usar a criatividade e preparar com ingredientes naturais, com pouca…

Transforme o momento do banho do seu bebê em algo prazeroso. Escolha xampus e sabonetes específicos para os pequenos e de boa qualidade / GB Imagem   Ensinar hábitos de higiene e boa aparência aos bebês é muito saudável e certamente o tornará um adulto comprometido com o seu próprio bem-estar / GB Imagem  …

Cabelos bem cuidados finalizam bem qualquer produção. Existe uma infinidade de produtos que deixam os fios maravilhosos na hora do penteado. Vale a pena investir algumas horas na loja de cosméticos para ler os rótulos e conhecer estas maravilhas. Buscar dicas no salão do cabeleireiro também ajuda bastante / GB Imagem   Cabelo preso, tipo…

Óculos de sol e chapéu são poderosos aliados do protetor solar quando o assunto é prevenir contra os efeitos nocivos dos raios solares / GB Imagem   O sol faz bem à saúde e imprescindível quando o assunto é sintetização da Vitamina D, no entanto precisa ser observado os horários recomendados, ou seja, antes das…

A máscara de argila é composta de ingredientes naturais que tratam a pele do rosto. É encontrada nas lojas de cosméticos sendo que Máscara de Argila Cinza é uma das mais procuradas devido aos efeitos cicatrizante e anti-inflamatório / GB Imagem   Na natureza encontram-se poderosos ingredientes rejuvenescedores e as formulações caseiras oferecem resultados imediatos…