Pedalar uma bicicleta faz mais bem que você imagina. Além de queimar gorduras, reforça a musculatura e melhora a coordenação motora E ainda é uma boa oportunidade de tomar sol e curtir a paisagem / GB Imagem   Pedalar é bom. Faz bem para a saúde e mantém o peso no lugar certo. Andar de…

A hidroginástica ganha cada vez mais adeptos e nem mesmo o frio é desculpa para não fazer exercícios. Piscinas modernas e adequadas a temperatura do termômetro garantem o conforto, tanto no inverno como no verão / GB Imagem A dança é um dos exercícios mais completos que existe. Ela mexe com a musculatura, libera sentimentos,…

Atualmente, a bolsa é item de elegância e beleza. Dessa maneira, compõe o visual. A moda é bem democrática e não precisa mais usar sapatos da mesma cor da bolsa / GB Imagem   Qual é formato ideal? Isso depende de cada mulher. Obrigatoriamente, a bolsa deve ter várias repartições que facilitem a guarda e…

Escovar os cabelos regularmente deixa os cabelos sedosos, mas é preciso cuidar da higiene das escovas em cujas cerdas se acumulam não somente fios de cabelos, mas partículas de poeira, sebo do couro cabeludo e células mortas / GB Imagem   No mercado existem inúmeras marcas de escovas para cabelo de excelentes marcas. Fique de…

O dermaroller pode ser aplicado em todo o rosto. Na testa, ajuda a minimizar os sulcos e marcas de expressão, bem como as linhas entre as sobrancelhas / GB Imagem   O dermaroller provoca micro lesões, as quais potencializam a ação dos cosméticos e principalmente estimulam a formação do colágeno, responsável pela firmeza da pele…

Ah, difícil decisão! No entanto, é preciso criar o hábito de sempre optar por alimentos naturais e abolir as guloseimas / GB Imagem   As frutas e verduras devem fazer parte da alimentação diária. Elas são poderosas fontes de nutrientes que renovam as células. O resultado será pele lisa e brilhante, reflexos de organismo saudável…

Beleza   Da Redação GB Edições   O peeling químico ajuda a reduzir as marcas de expressão, rugas, manchas e cicatrizes de acne na pele. É um procedimento que deve ser realizado em consultório médico e cuidados como nutrição e hidratação da pele não devem ser negligenciados / GB Imagem   O peeling faz com…

Inverno pede bebidas quentes e comida substanciosa. No entanto, seja inteligente e substitua o tradicional chocolate quente por chá, variando sempre o sabor / GB Imagem   Inverno não é desculpa para ficar com o rosto descorado. Mantenha o bronzeado do rosto usando a maquiagem a seu favor / GB Imagem     Dias e…

Pele limpa e lisinha faz um bem enorme para a autoestima. Procurar sempre ver o lado bom da vida é um dos primeiros passos para se conseguir isso / GB Imagem   Além de tratar a pele acneica com produtos específicos, manter o corpo sadio e hidratado também é importante. Que tal adotar a valiosa…

Atualmente o moletom é usado na confecção de casacos, jaquetas, blazer e calça. O tecido continua sendo sinônimo de conforto / GB Imagem   As jaquetas de couro representam tendência eterna na moda Inverno. Podem ser encontradas nas mais variadas cores e estão cada vez mais maleáveis / GB Imagem     Com as temperaturas…