08 de dezembro | 2022

Exercitando sua resistência e força

O CrossFit é uma modalidade de exercício que ajuda – e muito – no desenvolvimento da força e do equilíbrio / GB Imagem           O CrossFit é um treinamento que deve ser planejado por instrutores capacitados de modo individual e respeitando as capacidades físicas de cada praticante / GB Imagem  …

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08 de dezembro | 2022

Está chegando o Natal

Tempo de confraternização e presentes. Use a sua criatividade e exercite o amor e o carinho. Que tal preparar Panetone Tradicional na sua cozinha e presentear a família? / GB Imagem     Panetone Tradicional Como fazer: Dissolva 1 colher (chá) de açúcar e 6 tabletes de fermento biológico fresco em 1 xícara (chá) de…

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08 de dezembro | 2022

Prevenção é a melhor maneira de evitar doenças nas férias

Parte II Verão e férias, a combinação perfeita para se fazer aquela viagem que foi planejada durante o ano inteiro. Além da revisão do carro, da escolha das roupas certas e tantos outros detalhes que garantem a alegria do passeio, quase ninguém se lembra de checar se a região a ser visitada é foco de…

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07 de dezembro | 2022

Leitura: O Brasil Ainda Tem Cura

O Brasil Ainda Tem Cura Os brasileiros são fortes, mas o Brasil é frágil. Como conviver com tantos males no país? Conformar-se ou protestar? A jornalista Rachel Sheherazade acredita que vale a pena insistir por um Brasil melhor e mais justo para todos. Por conta disso, ela analisa, reflete, comenta e escreve. Com esta perspectiva, Rachel compreendeu…

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07 de dezembro | 2022

E já vem perto o Natal!

A chegada do mês de dezembro sinaliza que concluímos um período e, ao mesmo tempo, nos preparamos para o início de um novo ciclo. E é por isso que mês de dezembro tem cara de festa. E logo pensamos em arrumar a casa para receber a família e os amigos; para receber o “novo tempo”;…

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07 de dezembro | 2022

Tudo acaba sempre dando certo!

Essa é a mensagem principal que o enredo de “Vai da Fé” pretende mandar para os seguidores dos folhetins   A trama que substituirá “Cara e Coragem” promete dar uma injeção de ânimo  nos seguidores dos folhetins globais. E já começa pelo título da produção: “Vai Na Fé”, que também parece ser o bordão da…

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07 de dezembro | 2022

Thiago Fragoso conta um pouco de sua vida

Thiago Fragoso / Fábio Rocha-RG   Nome completo: Thiago Neves Fragoso Nome artístico: Thiago Fragoso Data de nascimento: 01 de novembro de 1981 Cidade Natal: Rio de Janeiro (RJ) Signo: Escorpião Profissão: Ator e cantor Estado Civil: Casado há anos com Mariana Vaz Esporte: Natação Maior qualidade: Sinceridade Maior defeito: Ansiedade Cor preferida: Azul Time…

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07 de dezembro | 2022

SORRIA! Reconhecendo os limites

Reconhecendo os limites Um homem trabalha numa estrada de ferro. Um dia, quando já se preparava para deixar o trabalho, ele olha para frente e vê um trem que avança, com velocidade, em sua direção. Diante do perigo, o homem mantém a cabeça fria e, sem pensar duas vezes, começa a correr o mais rápido…

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05 de dezembro | 2022

O palhaço ainda é a principal atração do circo

Datas Comemorativas   04/12 – Dia do Orientador Educacional – Dia do Pedicuro – Dia do Publicitário – Dia do Trabalhador em Minas de Carvão – Dia Internacional da Câmara Júnior – Dia Mundial da Propaganda – II Domingo de Advento 05/12 – Dia da Cruz Vermelha Brasileira – Dia Internacional dos Voluntários para o…

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05 de dezembro | 2022

Capricórnio – Bom para os estudos e ao crescimento pessoal

Geremy Altins   Áries – (21/03 a 20/04) Pense um pouco mais em você. Não cultive preocupações para não ter problemas de saúde mais tarde. Se precisar expor algum projeto em público, faça-o sem medo. Você é capaz. Touro – (21/04 a 20/05) Procure viajar, ler e tratar com pessoas inteligentes. Tenha cautela no trabalho…

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