No treinamento de CrossFit são utilizados técnicas e equipamentos específicos, além de pesos livres, pneus, correntes e argolas. A intenção é promover a definição muscular / GB Imagem O CrossFit é um treinamento individual, programado de acordo com a capacidade e condições físicas de cada praticante. Além de melhorar as condições gerais do corpo e…

Acústico Ao Vivo – Paula Mattos Paula Mattos é um dos grandes destaques da atual safra de compositores no Brasil. A história na música começou quando aos 15 anos, começou a compor. Após muitas apresentações em barzinhos ela foi convidada para trabalhar como backing vocal da dupla Thaeme & Thiago, onde permaneceu por dois anos na…

Horas de Desespero Ao chegar no país que será sua nova casa e seu novo trabalho, ao sul do Leste Asiático, o executivo Jack Dwyer (Owen Wilson) na companhia de sua esposa Annie e das duas filhas pequenas, Lucy e Beeze é pego em meio a um recente e violento Golpe de Estado, em que…

A Torta de Nozes Pacã é fácil de fazer e é uma delícia. Pode ser preparada com antecedência / GB Imagem   Ingredientes: Massa: 200 gramas de bolacha tipo Leite ou Maisena; 100 gramas de manteiga sem sal. Recheio: 200 gramas de nozes pecã; 250 gramas de açúcar; 250 gramas de creme de leite fresco.…

Tradicionalmente, o Panzerotti é recheado de queijo e tomate, no entanto você pode usar a criatividade e variar estes ingredientes /GB Imagem   Ingredientes: Massa: 60 gramas de fermento biológico; 2 colheres (sopa) de margarina; 3 colheres (chá) de sal; 250 ml de leite; 1 quilo de farinha de trigo, aproximadamente. Recheio: 300 gramas de…

A Tomada de Monte Castelo, épica vitória brasileira na Segunda Guerra Mundial / Arquivo GB Imagem   Força Expedicionária Brasileira, conhecida pela sigla FEB, foi o nome dado à força militar brasileira de 25.300 homens que lutou ao lado dos Aliados, na Itália, durante a Segunda Guerra Mundial. Constituída inicialmente por uma divisão de Infantaria,…

Café especial Junte um pouquinho de chocolate ao pó de café. Depois acrescente a água fervente. O seu café vai ficar com um gostinho bem especial.   Gordura espirrando O pior da fritura é a gordura que espirra. Imagine que isso pode ser evitado salpicando sal no fundo da frigideira antes de acrescentar alimentos ou…

Áries Siga sempre teu rumo. Não desista nunca. Cada avanço dentro de você corresponde a um passo a mais na direção da felicidade. E o que você precisa neste momento é ser feliz!   Touro Não fique se estressando com pequenos detalhes. Não se preocupe com coisas triviais; você faz da vida um inferno quando…

Escolhendo o jantar O marido chega em casa depois do trabalho, joga o sapato na sala, deita no sofá e liga a televisão para ver seu time jogar. Quando a fome começa a apertar, ele sente um cheiro delicioso vindo da cozinha. Logo escuta a mulher perguntar: — O que você vai querer para o…

Romantize Seus Negócios No século XIX, o movimento literário Romantismo enfatizava a emoção, a espontaneidade e a naturalidade como principais características da expressão artística. Levar esses conceitos para o universo do trabalho pode oferecer sentido a quem busca mais do que uma recompensa financeira com sua atividade profissional, diz o especialista em marketing Tim Leberecht,…