É assim: se você não tem doença nenhuma visível, você é saudável. Será mesmo? O que dizer das “doenças da alma”? E nesta lista entram a depressão e o estresse. Cada vez mais se tem menos tempo para pensar na alma, nas coisas que fazem bem ao espírito, que produzem paz e vontade de seguir…

Apesar de campanhas de prevenção a várias doenças circularem na mídia, geralmente somos bem “sossegados” quando o assunto é saúde. Só lembramos que procurar o médico quando realmente estamos nos sentindo indispostos. No entanto, a prevenção através de exames laboratoriais é uma aliada da boa saúde. Exige disciplina e boa vontade. As medidas preventivas reduzem…

Sem dúvida nenhuma, uma das maiores preocupações do momento é a disseminação das drogas. A cada dia a situação parece piorar. É de arrepiar quando vemos nos noticiários os traficantes atuando livremente, em alguns pontos que incluem portas de escolas, vendendo entorpecente como quem vende balas ou sorvetes. É mesmo uma situação estarrecedora. A educação…

O consumo de leite ajuda a prevenir o câncer de mama em mulheres, uma das maiores causas de mortalidade do mundo. Estudos indicam que uma boa forma de proteção contra esse câncer é adotar uma alimentação equilibrada, rica em gorduras CLA e cálcio, ingredientes naturais do leite. O câncer de mama tem elevada incidência entre…

O assunto é sempre atual. No verão a população do mosquito causador da dengue aumenta, e muito, por causa da chuva e o consequente armazenamento de água em pneus, latas, garrafas e tantos outros recipientes espalhados pelas ruas, terrenos baldios e lixões. Isso sem contar as caixas de água que ainda estão abertas, vasos de…

Parte Final As crianças geralmente são muito curiosas e estão sempre ávidas por novas brincadeiras; prestam atenção em tudo e costumam imitar os adultos. As estatísticas mostram que, por tudo isso, elas costumam ser as principais vítimas dos acidentes domésticos e, a maioria deles, acontece na cozinha, o lugar preferido para brincar enquanto a mamãe,…

Parte I Milhares de pessoas sofrem intoxicação por ano e as causas são diversas. Segundo estatísticas do SINITOX – Sistema Nacional de Informações Tóxico-Farmacológicas dos 80 mil intoxicados no Brasil, 25% são menores de cinco anos, que se intoxicam principalmente devido à  ingestão de medicamentos, produtos sanitários e produtos químicos, sendo que animais peçonhentos (cobras,…

Infelizmente, as estatísticas mostram tristes índices quando consideras as quedas de idosos como epidemia no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, estima-se que mais de 90 mil idosos são internados anualmente em decorrência de quedas, sofridas muitas vezes dentro da própria casa. Esses dados alarmantes trazem como consequência, além dos inconvenientes para a saúde…

É mesmo algo horrível que muitas vezes ataca nos momentos mais inconvenientes e, dependendo do caso, não há balinha de hortelã que dê jeito na situação. Melhora na hora, mas alguns minutos depois o “bafão” aparece de novo. O mau hábito faz sofrer quem tem e muito mais quem está por perto; é preciso encarar…

Quando se pensa em final de ano, invariavelmente se pensa em férias, feriados, descanso e festas. Mas existe uma realidade cruel por detrás de tudo isso, aumentam os casos de depressão ou agravam os já existentes. A explicação é que as festas de final de ano reunem as famílias e os amigos, um cenário perfeito…