A dieta detoxificante se resume, principalmente, à “comida de verdade”, ou seja, alimentos naturais. Obviamente alguns possuem propriedades detoxificantes mais elevadas. Contudo, os cuidados não se resumem somente à escolha dos ingredientes do cardápio: o preparo também é muito importante / GB Imagem                       A…

01 – A água termal é poderosa contra os radicais livres. Deve ser borrifada no rosto e deixar secar naturalmente. Promove sensação de bem-estar e pele fresquinha / GB Imagem           02 – As propriedades hidratantes da água termal ajudam a tratar também a pele das mãos e dos pés. Melhora…

É hora de parar e dar uma repaginada em você mesma. Acredite, não será preciso nenhuma mudança radical, apenas preste um pouquinho mais de atenção em você mesma / GB Imagem   Saia da rotina para não dar asas ao estresse Final de ano, festas, correria, compras! Pandemia, política, família, trabalho! Como vai o seu…

O CrossFit é uma modalidade de exercício que ajuda – e muito – no desenvolvimento da força e do equilíbrio / GB Imagem           O CrossFit é um treinamento que deve ser planejado por instrutores capacitados de modo individual e respeitando as capacidades físicas de cada praticante / GB Imagem  …

As flores não entram apenas na composição de essências aromáticas, mas também são ótimos ativos para cosméticos que cuidam da saúde da pele. O óleo obtido através da manipulação da lavanda tem propriedades calmantes das lesões na pele, além da hidratação / GB Imagem     02 – O morango tem propriedades antioxidantes, é rico…

01 – O tratamento através de peeling deve ser feito por médico dermatologista. O procedimento depende de cada tipo de pele e de suas necessidades específicas. O peeling químico é um dos mais populares e consiste na combinação de ácidos específicos que promovem a renovação celular e a produção de colágeno / GB Imagem  …

1 – Fique de olho nas novidades quando o assunto é a proteção solar. O bloqueador solar ganhou ingredientes a mais que, além de proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, também podem tratar a pele do rosto e do corpo de um modo geral. Fale com o dermatologista / GB Imagem    …

As frutas são importantes para manter a saúde do organismo. Elas reforçam o sistema imunológico e agem diretamente na aparência da pele / GB Imagem           A reeducação alimentar é praticamente uma filosofia de vida. É uma escolha pessoal que deve ser feita com alegria e sem nenhuma pressão. Para a…

Máscara de abacate, um santo remédio As máscaras de frutas já são velhas conhecidas e tratam, de forma natural, dos cabelos e da pele. A máscara de abacate é fácil de preparar, muito nutritiva e pode ser aplicada em casa, sem susto. A fruta quando usada nos cabelos restaura o brilho; no rosto funciona como…

Para manter a beleza das mãos é preciso dedicação a elas. O ideal é sempre eliminar as células mortas e manter a hidratação. Uma boa dica é incluir massagem da pele com óleo de calêndula / GB Imagem         02 – A pele que reveste os pés é submetida a constantes agressões…