Alimentação fracionada mantém o corpo em forma, melhora o metabolismo e torna o processo de envelhecimento mais lento   Comer menos, só que mais vezes. Esse é o segredo de algumas personalidades para manter a forma e, principalmente, a saúde. Aliado a exercícios físicos, o consumo dos alimentos em pequenas porções ao longo do dia…

Sem dúvida alguma, a maquiagem é uma grande aliada da beleza e da feminilidade. É preciso ter atenção a alguns detalhes como o jeito certo de aplicar o corretivo, a base, a sombra, o rímel e o batom é essencial para se obter uma maquiagem duradoura e harmoniosa. E tem ainda aqueles truquezinhos, alguns já…

Penteado bonito depende de madeixas saudáveis e bem cuidadas Os cabelos podem falar muito sobre uma pessoa. Tanto a favor, como contra. Os cabelos são capazes de definir a personalidade e a maneira de cada um encarar a vida. A escolha de uma coloração e do penteado tem muitos significados que geralmente são associados aos…

A natureza é capaz de equilibrar o nosso organismo. Procure ficar próximo às árvores e plantas. Respire fundo. Busque a paz. E ainda tire proveito dos inúmeros ingredientes naturais que estão ao nosso alcance / GB Imagem   A beleza pode estar mais perto do que você imagina O conceito “ao ar livre” ganhou mais…

É certo que você pode conseguir bons resultados nas pernas fazendo treinos específicos na academia. Mas, se quiser resultado imediato, talvez a solução seja o implante de silicone / GB Imagem     Tanto se fala na beleza do rosto, em pele bem cuidada ou no combate aos radicais livres; quase nunca se lembram das…

Os seios são símbolos de beleza e sedução. O sonho é ter os seios firmes, no lugar e no tamanho adequado. Parece que os seios grandes são uma espécie de unanimidade. É possível realizar o sonho através de cirurgia e implante, um procedimento bem comum atualmente / GB Imagem            …

O corpo reflete o alimento que ingerimos. A cada refeição, reflita e preste atenção à cada opção oferecida e na quantidade ingerida / GB Imagem           02 – A melhor comida é a comida natural. Frutas, verduras, legumes e temperos também naturais são importantes aliados contra os radicais livres. E também…

Atire a primeira pedra quem nunca disse a frase: “não vejo a hora de chegar em casa e tomar um banho!” Ninguém duvida que um banho seja balsamo para o corpo e para a alma. Banho é revigorante e não deveria ser encarado apenas como um ritual de higiene, mas sim como item imprescindível ao…

Deixando de lado todo e qualquer exagero no que se refere a cuidar/mudar a aparência, dar atenção ao próprio corpo é uma questão de bem-estar e até mesmo de saúde mental. Atualmente, é possível submeter-se a uma infinidade de procedimentos para melhorar o aspecto do rosto, por exemplo. É possível conseguir resultados surpreendentes com os…

E já estamos começando a reta final para o término de 2022. Muita coisa ainda vai acontecer até o final do ano. Ainda tem a eleição e a tão esperada Copa do Mundo do Catar. E logo logo os dias vão ficar mais calorentos e compridos com a chegada da primavera e depois o verão…