Infelizmente, a desinformação ainda é uma das maiores ameaças à saúde pública e ainda pode alimentar dúvidas sobre a importância da vacinação de crianças, jovens e adultos. Autoridades em Saúde reforçam que as principais formas de proteção contra inúmeras doenças são as vacinas. É fundamental a imunização. Vale lembrar que voltaram a ser registrados casos…

Passar pela menopausa é literalmente uma prova de fogo para a maioria das mulheres. Quase todas se queixam das ondas de calor que tomam conta do corpo feminino na faixa dos cinquenta anos e que, associadas a suor frio e a fatores como insônia, perda da massa óssea, secura da vagina e perturbações urinárias caracterizam…

O tempo das flores é o tempo ideal para você começar uma reeducação alimentar, principalmente se você é daqueles, ou daquelas, que costuma comer um pouco mais para esquentar o inverno. O resultado disso você já percebeu que foram alguns quilinhos a mais. Como a temperatura está subindo e o verão não tarda, agora é…

Embora a nossa expectativa de vida continue aumentando, o aparecimento de doenças cardiovasculares é tido mundialmente como a principal causa de morte entre a população. No Brasil, as doenças vasculares matam mais que a Aids e o câncer juntos. Entre os principais vilões estão o colesterol e os triglicerídeos. O colesterol e os triglicerídeos são…

Por que dez entre dez pessoas sofrem deste mal, aparentemente indecifrável? Apesar de variar de acordo com a intensidade, a localização e o horário do aparecimento, a dor de cabeça tem uma coisa em comum: quase todas as pessoas do mundo já foram acometidas por ela, pelo menos uma vez na vida. Definir a dor…

Um bom desempenho escolar é muito importante para a integração da personalidade infantil e o desenvolvimento da autoestima, principalmente neste momento pandêmico que estamos vivendo. Nos meses mais severos da pandemia, um grande número de alunos ficou sem ter aulas adequadamente, apesar do esforço empreendido pelas escolas e professores. Agora  torna-se necessário oferecer à criança…

Uma alimentação equilibrada é remédio para muitos males. E também é uma atitude que leva à prevenção de doenças. Cuidar bem do corpo e da mente é fundamental. Especialistas em Saúde e Nutrição podem nos ajudar a compreender melhor o assunto. Pode parecer clichê, mas é real: se alimente bem. E isso não quer dizer…

Quem nunca tomou remédios por conta própria! Por exemplo, quem nunca tomou um analgésico contra dor de cabeça sem prescrição médica? A automedicação é muito comum e quase ninguém se lembra que é muito prejudicial à saúde, mesmo que alivie os sintomas que incomodam naquele momento. Pode ser uma dor de cabeça, muscular, abdominal, e…

Ainda existe um longo caminho a ser percorrido quando o assunto é doação de sangue. Segundo as estatísticas, apenas 2% dos brasileiros doam sangue, quando o recomendado pela OMS – Organização Mundial de Saúde – é de 3% a 5% da população.  Com a falta de sangue e derivados, hospitais e bancos de sangue não…

Uma realidade triste que poderia ser melhorada se o preconceito não falasse mais alto. O câncer colorretal é a segunda causa de morte por câncer no Brasil. O índice é alarmante. Alarmante e triste ao mesmo tempo porque a doença é tratável, quando detectada em sua forma inicial, mas o preconceito e a falta de…