Entre as doenças autoimunes está a artrite reumatoide, uma inflamação que, se não for tratada, pode tornar a pessoa incapacitada para trabalhar. A doença que atinge várias partes do corpo de maneira generalizada pode prejudicar desde atividades simples como levantar-se da cama pela manhã ou segurar um copo de água.   Os médicos explicam que…

As vitaminas sempre estiveram no foco quando o assunto é saúde, longevidade e, principalmente, juventude do corpo e da pele. É certo que algumas vezes a busca pelo corpo perfeito, sarado e sem gramas extras, pode levar a uma deficiência de vitaminas, uma vez que dietas restritivas e feitas sem controle podem fazer com que…

Está começando mais um ano escolar. Para as crianças e adolescentes que permanecerão na mesma escola na qual estudaram no ano passado, pode ser tranquilo o reinício das aulas, no entanto para os estudantes que precisaram mudar de escola pode ser muito desafiador e estressante. Geralmente, as mudanças inesperadas, causadas por uma transferência de emprego…

Certamente você já ouviu falar de alimentos termogênicos. Em tempos que ser magro é o desejo de todos, tudo o que se refere ao assunto é bem-vindo. Alimentos termogênicos são aqueles que auxiliam o processo de emagrecimento porque aceleram o metabolismo. Os especialistas em Nutrição explicam que eles têm o poder de aumentar ou diminuir…

Quando a temperatura sobe, redobram-se os cuidados por causa do sol, mas quase ninguém se lembra que as altas temperaturas também são amigas da proliferação de insetos e pragas, sendo os mais comuns baratas, formigas, escorpiões, moscas e mosquitos que transmitem graves doenças, entre elas dengue, chikungunya e febre amarela. E não vamos nos esquecer…

Se o verão é tempo de férias e tempo de ficar mais tempo ao ar livre, também é tempo de redobrar os cuidados com as pessoas idosas. Os geriatras explicam que a temperatura elevada e a qualidade do ar ruim pode fazer muito mal para pessoas acima de 65 anos.  A hipertermia é responsável por…

Se o verão é tempo de férias e tempo de ficar mais tempo ao ar livre, também é tempo de redobrar os cuidados com as pessoas idosas. Os geriatras explicam que a temperatura elevada e a qualidade do ar ruim pode fazer muito mal para pessoas acima de 65 anos.  A hipertermia é responsável por…

O que você faz ou não faz do amanhecer ao entardecer causa um enorme impacto sobre o seu descanso da noite até a manhã. A melhor maneira de garantir um bom sono noturno é revisar as atividades que você desenvolve muito antes de ir para a cama. Estes são os dez  conselhos para ajudá-lo a descansar melhor:   1- Mantenha horários regulares Procure se levantar na mesma hora,  não importando a hora que tenha ido deitar-se. Se você deita-se tarde na sexta-feira e no sábado para levantar-se muito tarde no domingo,  com certeza na segunda-feira terá problemas no trabalho, pois no domingo à noite terá…

Final de ano é sempre marcado por aquela “comilança extra” e, com isso, aumenta o risco de intoxicação alimentar. Pratos mais elaborados e alta temperatura do verão podem ser o estopim para as bactérias. A intoxicação alimentar leva milhares de pessoas ao pronto-atendimento dos hospitais da rede pública e particular. Os médicos afirmam que as…

O final do ano é uma época na qual reuniões com família e amigos se tornam mais frequentes. Para os diabéticos, representa um período de alerta que requer mais cuidado para que essas comemorações não afetem a saúde e, com isso, sua qualidade de vida futura. O diabetes tipo 2, que acomete cerca de 90%…