Certamente você já ouviu falar de alimentos termogênicos. Em tempos que ser magro é o desejo de todos, tudo o que se refere ao assunto é bem-vindo. Alimentos termogênicos são aqueles que auxiliam o processo de emagrecimento porque aceleram o metabolismo. Os especialistas em Nutrição explicam que eles têm o poder de aumentar ou diminuir…

Quase ninguém de lembra deles e verminose parece ser coisa de criança, mas a verdade é que muitos adultos descuidam dos exames e quando menos esperam estão infectados por helmintos. Verminose, na verdade, é uma doença provocada por parasitas que se “hospedam” dentro do organismo humano ou animal. A verminose pode acometer crianças e adultos,…

O assunto é sempre atual. No verão a população do mosquito causador da dengue aumenta, e muito, por causa da chuva e o consequente armazenamento de água em pneus, latas, garrafas e tantos outros recipientes espalhados pelas ruas, terrenos baldios e lixões. Isso sem contar as caixas de água que ainda estão abertas, vasos de…

O consumo de leite ajuda a prevenir o câncer de mama em mulheres, uma das maiores causas de mortalidade do mundo. Estudos indicam que uma boa forma de proteção contra esse câncer é adotar uma alimentação equilibrada, rica em gorduras CLA e cálcio, ingredientes naturais do leite. O câncer de mama tem elevada incidência entre…

A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) é uma doença que atinge um grande número de homens e o seu melhor remédio é a prevenção, sendo que justamente neste quesito é que entra o preconceito, a vergonha de ir ao urologista. Todo homem, a partir dos 40 anos, começa a ter um crescimento benigno da próstata, que…

Quando chega o verão, redobram-se os cuidados por causa do sol, mas quase ninguém se lembra que as altas temperaturas também são amigas da proliferação de insetos e pragas, sendo os mais comuns baratas, formigas, escorpiões, moscas e mosquitos que transmitem graves doenças, entre elas dengue, chikungunya e febre amarela. E não vamos nos esquecer…

Tanto se fala em proteção contra os efeitos nocivos dos raios solares que acabamos nos esquecendo de que o sol é importante para a nossa saúde. O grande segredo é saber aproveitar os seus benefícios; com os devidos cuidados, é possível aproveitar o verão sem culpa e sem medo de ficarmos doentes. Os especialistas explicam…

O maior dano de uma queimadura, que pode causar cicatrizes permanentes ou sequelas, é provocado pelo calor quando atinge os tecidos mais profundos. A parte líquida do sangue, o plasma, extravasa em grande quantidade dos vasos sanguíneos na área danificada. Uma parte desse plasma vai para a superfície, formando bolhas, e outra parte, bem maior,…

Muito aguardado por aqueles que querem reunir família e amigos, o período de festas também costuma ser o terror das dietas equilibradas. É difícil resistir à tentação do cardápio das ceias, almoços, amigos secretos e encontros de amigos, repleto de comidas mais pesadas, pratos típicos e fartos, além de bebidas alcoólicas. No entanto, é possível…

Final de ano chegou. É tempo de festas, dar uma pausa na rotina e reunir a família e os amigos. A ocasião convida também à reflexão, ao perdão e à valorização da vida. É verdade de todos – ou quase todos – estão com o orçamento apertado e é preciso planejar com mais cuidado os…