Indispensáveis à saúde, as vitaminas e os sais minerais devem fazer parte de uma dieta saudável. Ingeridos em pequenas quantidades diárias, elas contribuem para o equilíbrio e o bom funcionamento do organismo. A Vitamina A é recomendada para a saúde dos olhos, dentes, das células, é também indicada na fase de crescimento. Pode ser encontrada…

O mês de dezembro é sempre muito esperado porque é mês de festas e confraternização; ocasião em que se renovam a esperança, os votos de amizade, os laços de amor. No entanto, o mês de dezembro também se apresenta como tempo de depressão e baixa autoestima. Nem todos encaram as festas de Natal e Ano…

O verão é uma das estações mais alegres do ano. Vem acompanhado do horário especial (o Horário de Verão) e a gente fica com a sensação de que tem mais tempo para fazer tudo. Período de férias e festas de final de ano, assim tudo parece melhor e mais alegre. Mas, o aumento da temperatura…

Perpetuar a espécie ainda é o desejo de muitos casais, ou de muitas mulheres. Quando ele não pode ser realizado, surge uma grande frustração e ansiedade. O que impede estas pessoas de terem filhos é a infertilidade. A infertilidade tanto pode ser masculina quanto feminina, sendo que suas causas mais comuns no homem são a…

Verão e férias, a combinação perfeita para se fazer aquela viagem que foi planejada durante o ano inteiro. Além da revisão do carro, da escolha das roupas certas e tantos outros detalhes que garantem a alegria do passeio, quase ninguém se lembra de checar se a região a ser visitada é foco de alguma doença…

A ida a um consultório dentário ainda desperta uma série de sensações desagradáveis em muitas pessoas. Porém em alguns consultórios essa expectativa negativa que o dentista sempre representou – imagem disseminada também pelos filmes, desenhos animados, teatros e livros – é facilmente modificada pelas inovações tecnológicas hoje presentes. Hoje o consultório do dentista tem pouco…

A população em geral dispõe de pouco conhecimento sobre o problema da disfluência, comumente conhecido como "gagueira". Desta forma, a pessoa que gagueja acaba sofrendo preconceito na hora de buscar uma colocação profissional, em uma entrevista de emprego, no ambiente de trabalho ou em seu ambiente de convívio familiar e social. O fato é que…

Nada melhor para a saúde do que uma noite bem dormida. É fundamental para garantir um bom dia seguinte. A postura inadequada e estresse excessivo são desencadeadores de diversos problemas nas regiões cervical, torácica e lombar. Durante o sono, perdemos o controle da musculatura da cabeça, portanto, para evitar problemas mais sérios na coluna, deve…

Infelizmente, as estatísticas mostram que menos de 2% dos brasileiros doam sangue anualmente, quando o número recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 3% a 5% da população. Com a falta de sangue e derivados, hospitais e bancos de sangue não conseguem atender à demanda. Não são só pessoas acidentadas ou que sofrem…

O inverno já se despediu e o verão bate à nossa porta. O horário de verão chega no próximo dia 19, assim teremos a sensação de que ganhamos mais tempo à tarde e isso renova o ânimo; temperaturas mais quentes, o final do ano que vem chegando, tudo contribui para nos sintamos mais felizes e,…