17 de outubro | 2025
Fettuccine à Bolonhesa: combinação de carnes e temperos que conquista

Dumplings caseiros: massa delicada e recheio suculento
Ingredientes: Massa: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo; 1 ¼ de xícaras (chá) de água morna; ¼ colher (chá) de sal. Recheio: 500 gramas de carne de porco ou de boi moída; 1 colher (sopa) de molho de soja; 1 colher (chá) de sal; 1 colher (sopa) de vinho de arroz; pimenta branca moída a gosto; 3 colheres (sopa) de óleo de gergelim; cebolinha verde picadinha a gosto; 1 ½ xícaras (chá) de acelga picadinha; 1 xícara (chá) de repolho picadinho; 1 colher (sopa) de gengibre fresco picadinho; 1 dente de alho picadinho. Preparo: Numa tigela, coloque a farinha, o sal e, aos poucos, a água. Misture até obter massa homogênea que desgrude das mãos. Faça uma bola com a massa, coloque num saco plástico e deixe descansar durante 30 minutos a 2 horas. Em outra tigela, misture todos os ingredientes do recheio e reserve. Passado o tempo de descanso da massa, faça rolos com a mesma e corte como se fosse nhoque. Pegue cada bolinha de massa e abra em forma circular, bem fino. Coloque no centro de cada disco uma porção do recheio. Feche como pastel e coloque na água fervente para cozinhar durante 5 minutos. Sirva a seguir acompanhado de molho de soja.

Fettuccine à Bolonhesa: combinação de carnes e temperos que conquista
Ingredientes: 100 gramas de lombo de porco moído; 250 gramas de carne magra bovina moída; 3 colheres (sopa) de óleo; 1 cebola grande ralada; 1 cenoura picada; ½ xícara (chá) de água; ½ xícara (chá) de salsão picado; 2 xícaras (chá) de molho de tomate; sal e pimenta-do-reino a gosto; 500 gramas de macarrão tipo Fettuccine. Preparo: Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e refogue o lombo até dourar. Junte a carne de boi moída e frite até secar. Acrescente a cebola e frite mais um pouco. No liquidificador, bata a cenoura e a água. Junte ao refogado de carne, acrescente o salsão e o molho, mexa bem e deixe ferver. Tampe a panela e abaixe o fogo, deixe cozinhar por 30 minutos, mexendo de vez em quando. Tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe o macarrão em água e sal até ficar “al dente”. Escorra, coloque em uma travessa e cubra com o molho. Sirva acompanhado de queijo tipo Parmesão ralado. Dica: Prefira macarrão tipo “grano duro”. Variação: Também pode ser preparado com massa de macarrão integral. O lombo pode ser substituído por linguiça tipo Calabresa moída. Use queijo ralado tipo Muçarela, ao invés de Parmesão.
Rosca Para o Lanche
Ingredientes: 4 1/2 a 5 1/2 xícaras de farinha de trigo; 1/2 xícara de açúcar; 1/2 colher (chá) de sal; 2 tabletes de fermento para pão; 3/4 xícaras de leite; 1/2 xícara de água; 1/2 xícara de manteiga ou margarina; 1 ovo em temperatura ambiente; 1 colher (sopa) de raspas de limão. Recheio: 1 lata de leite condensado; 1/3 de xícara de suco de limão. Glacê:
2 xícaras de açúcar de confeiteiro; 1/4 de xícara de suco de limão. Preparo da Massa: Numa vasilha grande, misture 1 1/2 xícara de farinha de trigo, o açúcar, o sal e o fermento esmigalhado. Aqueça o leite, a água e a manteiga ou margarina até que esteja morno (a manteiga não precisa derreter). Adicione à mistura de farinha e bata com a batedeira em velocidade baixa até que tudo esteja bem misturado. Junte o ovo, a raspa de limão e 1/2 xícara de farinha de trigo e bata em velocidade média, raspando os lados da vasilha. Acrescente mais farinha de trigo, o suficiente para obter uma massa macia. Coloque sobre uma superfície ligeiramente polvilhada com farinha de trigo e amasse por uns 8 minutos, até que a massa esteja lisa e elástica. Coloque numa vasilha untada e vire para que fique untada dos dois lados. Cubra com um pano limpo e deixe crescer em lugar protegido por 1 hora. Enquanto isso, misture o leite condensado com o suco de limão e mexa bem. Reserve, a mistura engrossa enquanto descansa. Unte duas assadeiras grandes. Abaixe a massa com a mão fechada. Coloque sobre uma superfície ligeiramente polvilhada com farinha de trigo e divida em duas partes iguais. Abra cada parte até obter um retângulo de 35 x 20 cm. Coloque na assadeira untada. Espalhe a metade do recheio bem no meio da massa, no sentido do comprimento. Com uma tesoura, corte toda a massa sem recheio em tiras de uns 2 cm, cortando da borda até o recheio. Dobre para o meio uma tira de um lado e depois uma tira do outro. Repita com a outra parte da massa. Cubra e deixe crescer em lugar protegido por uma hora. Asse em forno moderado preaquecido por 35 minutos, ou até que, batendo na massa, faça som oco. Retire as roscas da assadeira e deixe esfriar. Para o glacê, misture o açúcar com o suco de limão e coloque sobre as roscas já frias, as colheradas.
Moqueca de Frango
Ingredientes: Um quilo de frango em pedaços; pimenta-do-reino; suco de um limão; 1 colher (sopa) de óleo; 2 cebolas grandes cortadas em rodelas grossas; 1 pimentão verde cortado em rodelas grossas; 1 pimentão vermelho cortado em rodelas grossas; 3 tomates, sem pele e sem sementes, picados; 1 pimenta vermelha picadinha; 2 tabletes de caldo de galinha; 1 colher (sopa) de azeite de dendê; 1 xícara (chá) de leite de coco; 2 colheres (sopa) de salsa picada; 1 colher (chá) de coentro picado. Preparo: Tempere os pedaços de frango com a pimenta e o suco de limão e deixe descansar por 10 minutos. Aqueça o óleo e doure nele os pedaços de frango. Junte a cebola, os pimentões e misture bem. Acrescente os tomates e a pimenta vermelha e refogue mais um pouco. Adicione os tabletes de caldo de galinha sobre o refogado e despeje uma xícara de água fervente até dissolverem por completo. Tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 40 minutos. Quando o frango estiver macio e o molho apurado, junte o azeite de dendê, o leite de coco, a salsa e o coentro. Aqueça, sem deixar ferver, e sirva a seguir acompanhado de farinha de mandioca ou arroz branco.
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