O uso de máscaras já não é mais obrigatório – salvo no transporte público e em unidades de Saúde – e assim voltamos a mostrar o nosso rosto. E lá se foi a autoestima para cima de novo! Todos queremos mostrar um sorriso lindo. E isso implica em cuidar da saúde e da estética dos…

Procurar sempre motivos para sorrir, não importa o que aconteça. Esse parece ser o segredo principal para se manter jovem para sempre / GB Imagem           Movimentar o corpo é fundamental em qualquer fase da vida. Além de benefícios físicos, o exercício também produz bem-estar e é excelente para o equilíbrio…

As notícias dão conta de que a pandemia parece ter dado uma trégua. Tanto que o uso obrigatório de máscaras foi bastante flexibilizado e a tendência é que as atividades retomem o seu ciclo normal. Prova disso é o Carnaval entre os próximos dias 20 e 23. Bom, o que estamos querendo dizer é que…

Os cabelos precisam de cuidados, além da lavagem com produtos adequados. Escovar regularmente os fios é preciso. Os cabelos ficam sedosos e brilhantes. Assim como massagear o couro cabeludo para melhorar a circulação sanguínea no local, além de aliviar o estresse / GB Imagem   As pontas dos cabelos tendem a ficar ressecadas. Por isso…

É um erro pensar que tênis “é tudo igual” quando deveria ser levado em consideração a maneira individual de funcionamento dos pés Não é segredo que caminhar faz um bem enorme para o corpo, e para a alma também. Mas, quando o assunto é caminhada, é bom prestar atenção no tênis que será usado. Sim,…

Quando o assunto é beleza, falar da pele é sempre necessário. Porque a pele é o nosso invólucro. Ela protege o nosso corpo e por isso é o órgão que fica mais exposto. Isso mesmo, a pele é o maior órgão do corpo humano. Como a pele é exposta, está sujeita a muitas agressões inclusive…

Às vezes não é necessário usar produtos caríssimos para cuidar de sua pele ou cabelos. Produtos naturais que você tem aí em sua casa podem fazer verdadeiros milagres! O mel é uma delícia para adoçar a vida, mas pode também ser um excelente aliado para o tratamento da pele. Aliás, ele pode ser usado por…

Talvez nunca se tenha falado tanto em nutrição como nos últimos dez anos. Talvez nunca antes se tenha falado tanto em receitas e dicas de culinária saudável como nos últimos dez anos. Surgem cada dia mais consultórios de profissionais na área de Nutrição, Estética, Cosmetologia, Beleza, Dermatologia e Fisioculturismo. De repente, foi descoberto que o…

Saber quais os nutrientes o corpo precisa, de acordo com o DNA, certamente é um grande avanço. Sem dúvida, ingerir alimentos saudáveis e em quantidade compatível com as necessidades do corpo fará muita diferença! / GB Imagem       Quando o assunto é saúde e longevidade, os alimentos estão sempre na berlinda. É preferível…

Mês de fevereiro e automaticamente nos lembramos do Carnaval.  Neste ano os tradicionais desfiles das escolas de samba do Rio de Janeiro e São Paulo foram adiados para abril devido a pandemia, mas será que não dá mesmo para curtir nada do Carnaval em fevereiro? Se estamos pensando em promover aglomerações, a resposta é não,…