Ninguém gosta de olheiras! E ninguém está livre delas. Não é preciso muitos motivos para que aquela mancha roxa azulada apareça ao redor dos olhos. E ela sinaliza que algo não vai bem; pode ser resultado de uma noite mal dormida, preocupações excessivas, ingestão de uma dose a mais de álcool, ou simplesmente uma predisposição…

O envelhecimento faz parte do processo da vida por isso saiba aceitar as fases vividas com sabedoria e a beleza será um caminho natural   A vida é boa em todas as suas fases. E velhice não é mais motivo para falta de perspectivas. É perfeitamente possível manter-se ativo na Terceira Idade, a Melhor Idade,…

  Todo mundo sabe que o aspecto da pele, dos cabelos e das unhas depende dos alimentos que ingerimos. Isso não é novidade, mas é sempre bom relembrar o poder maravilhoso que os alimentos têm. E, preferencialmente, devem ser consumidos ao natural. É verdade que não faltam dietas e dicas de como manter a forma…

No dia a dia é mais fácil usar ingredientes industrializados, mas que tal prestar mais atenção nas opções naturais que podem estar na geladeira? Quem diria, num mundo no qual tudo pode ser encontrado pronto, industrializado e em potinhos, um ingrediente que a maioria dos brasileiros tem em sua geladeira pode fazer a diferença no…

A pele do corpo reflete o que você ingere e o que você pensa Equilibrar as refeições parece ser o desafio de todos. Nunca se falou tanto em comida, nunca se viu tantos programas de receitas, nunca se viu tanto alimento industrializado e opções de reposição de nutrientes. Todos os dias somos “bombarbeados” por tantas…

O tão esperado “sim” gera muito estresse; aprenda a lidar com isso e minimizar os seus efeitos A pandemia, juntamente com a necessidade de isolamento social para o combate do novo coronavírus, fez com que muitos sonhos fossem interrompidos, ou adiados. Muitos casamentos tiveram que ser remarcados, outros, adiados por tempo indeterminado. Mas, agora com…

  O uso da bicicleta como meio de transporte e bem-estar vem aumentando cada vez mais. Desde que foi decretada a pandemia, muitas pessoas para evitar as aglomerações em transportes públicos optaram pela bike. E isso é bom, ajuda a controlar a pandemia, uma vez que são menos pessoas em transportes fechados. Mas, também faz…

Não é difícil identificar que estamos todos muito estressados. Oficialmente, desde março do ano passado um vírus mortal controla as nossas ações. De certo modo, a nossa vida está paralisada. Todos esperamos ansiosamente pelo fim desta má fase que afeta a saúde e a política. Esperança é a palavra de ordem. A alegria ainda é…

O seu rosto merece ser valorizado A pandemia nos obrigou ao uso de máscaras, nos obrigou ao isolamento. Agora temos a vacina e, pouco a pouco, está sendo construída uma nova realidade. Ainda precisamos usar máscaras e ainda precisamos evitar as aglomerações. A máscara esconde boa parte do rosto daí não prestar muita atenção aos…

O uso de produtos específicos acaba com o ressecamento provocado pelo Inverno Além ainda estarmos sofrendo com a pandemia, este ano o Inverno está pegando pesado em várias regiões do Brasil. Até nos Estados, onde não é costume as temperaturas abaixarem tanto nesta época do ano, as pessoas estão sofrendo com o frio. E por…