Conforto é a palavra de ordem quando o assunto é dormir. Os lençóis e a roupa usada na hora do sono devem estar sempre limpos e impecáveis para garantir bom sono / GB Imagem   Você tem uma roupa específica para dormir? Um pijama ou uma camisola? Ou você dorme com camiseta velha, aquela meio…

1- As armações coloridas e os modelos grandes estão sempre em alta. Além de charme extra ao visual, os modelos maiores oferecem melhor proteção aos olhos e à pele ao redor deles. Mas, lembre-se de que eles devem ter o fator de proteção recomendado / GB Imagem   2- Os tradicionais óculos estilo voador são…

1– Vale usar a criatividade quando o assunto é moletom. As peças usadas tradicio- nalmente na academia podem fazer parte do figurino diário. O moletom foi repaginado para garantir a elegância no dia a dia / GB Imagem   2- O tradicional casaco com capuz pode ser combinado com outras peças do vestuário resultando em…

1- As gorduras localizadas na circunferência da cintura incomodam a autoestima. E também representam fatores de risco de desenvol- vimento de doenças cardíacas / GB Imagem   2- Mudar os hábitos alimentares é fundamental se a intenção é ter corpo mais enxuto e mais saudável. Uma boa ideia é priorizar a comida caseira e os…

1– O método de Reeducação Postural Global (RPG) deve ser aplicado de modo individual e por fisioterapeuta especialista na modalidade. Depois de uma avaliação geral, o profissional criará uma rotina de tratamento que, na verdade, será um aprendizado de uma nova postura corporal / GB Imagem   2 – Não existe idade limite para a…

1- O ato repetitivo de abaixar a cabeça para usar dispositivos móveis provoca o dobramento da pele do pescoço, ocasionando o efeito “Tech Neck” que tem feito muita gente procurar ajuda no consultório dos dermatologistas / GB Imagem   2- O celular pode ser o vilão das rugas no pescoço, mas um jeito prático de…

1- Entender que a gravidez é uma fase especial e que as mudanças no corpo são inevitáveis são os primeiros passos para viver bem o momento / GB Imagem   2 – A mulher grávida precisa caprichar na alimentação, principalmente nestes tempos de pandemia, a fim de garantir boa imunidade. E também seguir as recomendações…

 1- O inverno é tempo ideal para os tratamentos de pele mais profundos. O peeling continua sendo um dos mais queridos nos consultório de dermatologia / GB Imagem   2- A hidratação da pele não pode ser negligenciada, principalmente após o peeling. Bom mesmo é seguir o protocolo recomendado pelo médico / GB Imagem  …

01-  Não é novidade, mas nunca é demais relembrar. O pepino é um aliado da pele há décadas, sendo que os cremes e loções à base de pepino fizeram grande sucesso nas décadas de 1970 e 1980. Ainda hoje são usados nos rituais de beleza. O uso do vegetal ‘in natura” também é bastante difundido…

01- Quando a temperatura cai, o corpo trabalha mais para se mante aquecido, então é normal sentir mais fome. O segredo é que o você vai fazer com isso. Alimente-se com inteligência e opte sempre por alimentos naturais / GB Imagem   02- Inverno e isolamento social podem provocar pensamentos depressivos. Não desconte na comida.…