Mexer o esqueleto é o remédio para todos os males. Bem, a afirmação talvez seja exagerada, mas a verdade é que o corpo humano foi feito para se movimentar. Por vários motivos, nos rendemos à “imobilidade” e é verdade também é que nos mexemos bem pouco. Claro que existem as exceções, existe pessoas que priorizam…

O final de ano se aproxima, e as férias de verão estão chegando! Mas, ainda estamos vivendo uma pandemia e qualquer viagem precisa ser planejada com muito cuidado. Atividades ao ar livre são bem-vindas, como praia, por exemplo, mas antes de optar por um destino, é bom verificar as medidas de protocolo sanitário que foram…

1- Os sapatos de salto alto são sinônimos de poder e elegância. E continuam sendo os preferidos! / GB Imagem   2- A boa notícia é que a indústria do calçado tem se esforçado muito em pesquisas para melhorar o conforto e a estabilidade oferecidos pelos modelos de salto alto / GB Imagem   Embora…

1- O vinho – ou o suco de uva integral – contêm substâncias antioxidantes que atuam de forma positiva principalmente no combate aos radicais livres e fazem bem ao coração. O recomendado é uma dose de 150 ml diários / GB Imagem   2- Você consegue resistir às “gordices”? O grande segredo é saber dosar…

1 – Pele lisinha e sem marcas. É isso que promete a depilação egípicia que remove pelos finos e as penugens do rosto / GB Imagem   2 – A depilação egípcia também é ideal para delinear as sobrancelhas. É capaz de remover uma camada inteira de pelos / GB Imagem     A depilação…

1- Adaptado às necessidades individuais, o Pilates pode ser praticado no solo ou em aparelhos específicos. Torna o corpo mais saudável e dá mais disposição para enfrentar o dia a dia / GB Imagem   2- Através de alongamentos que usam o peso do próprio corpo durante a execução, é possível ganhar mais flexibilidade e…

1- Corpo bem delineado e “sequinho” é o sonho de muitas mulheres. Ter uma alimentação balanceada e fazer exercícios físicos é importante para se conseguir isso. E mais, a tecnologia está a serviço da estética; equipamentos de ultrassom prometem acabar com a gordura localizada e estimular a produção de colágeno / GB Imagem   2-…

Conforto é a palavra de ordem quando o assunto é dormir. Os lençóis e a roupa usada na hora do sono devem estar sempre limpos e impecáveis para garantir bom sono / GB Imagem   Você tem uma roupa específica para dormir? Um pijama ou uma camisola? Ou você dorme com camiseta velha, aquela meio…

1- As armações coloridas e os modelos grandes estão sempre em alta. Além de charme extra ao visual, os modelos maiores oferecem melhor proteção aos olhos e à pele ao redor deles. Mas, lembre-se de que eles devem ter o fator de proteção recomendado / GB Imagem   2- Os tradicionais óculos estilo voador são…

1– Vale usar a criatividade quando o assunto é moletom. As peças usadas tradicio- nalmente na academia podem fazer parte do figurino diário. O moletom foi repaginado para garantir a elegância no dia a dia / GB Imagem   2- O tradicional casaco com capuz pode ser combinado com outras peças do vestuário resultando em…