É muito prático frequentar local de beleza que ofereça serviços múltiplos, como cuidados com as unhas, cabelos e corpo. Preste atenção que em tempos de pandemia de Covid-19 os cuidados com a higiene devem ser redobrados.   Os equipamentos usados no salão de beleza devem ter higienização adequada a fim de não serem agentes de…

O Reiki é uma técnica tradicional que, através da imposição das mãos, promete equilibrar a Energia Vital, gerando resultados positivos para o físico, mente e espírito.   A Reflexologia é bastante popular e muito procurada nas clínicas especializadas. Entre outros benefícios, estimula o sistema terapêutico do nosso corpo e intensifica a circulação sanguínea. Procedimentos de…

É preciso que a reeducação alimentar comece pelo cérebro. É preciso querer uma nova rotina para que as refeições não se transformem em infelicidade. As verduras, os legumes e as frutas devem ser priorizados. Quanto mais colorido, mais saudável será o prato / GB Imagem   Beber água ajuda na sensação de saciedade e também…

Ainda há quem resista a um chapéu! O chapéu é o eterno acessório do charme e da sensualidade. E ainda, protege a pele do rosto e do pescoço dos efeitos negativos dos raios solares. Use e abuse do chapéu. É chique e útil!   Férias e praia. Combinação perfeita. As atividades ao ar livre são…

A eletroestimulação promovida pela corrente russa promete aumentar o tônus muscular, auxilia na perda do volume da barriga e também no combate à flacidez.   A drenagem linfática continua sendo um dos tratamentos mais procurados nas clínicas de estética. Além de enorme sensação de bem-estar, promove a eliminação das toxinas do organismo.   A guerra…

Antes de comprar um par de sapatos novos, avalie qual a sua real necessidade e a finalidade da compra. E segure a tentação de comprar mais de um porque o preço está bom! / GB Imagem   O conforto e a saúde dos seus pés e pernas devem ser sempre levados em conta na hora…

1- O sol é necessário à vida. No entanto, a exposição exagerada pode causar danos irreversíveis à pele, que vão desde manchas escuras e brancas até doenças mortais como o câncer de pele / GB Imagem   2- Aproveita os benefícios proporcionados pelo sol. Se ainda não tem o hábito, incorpore o protetor solar à…

Os dias estão mais claros e luminosos e renovam a alegria. No entanto, raios quentes e luminosos esconde o perigo da alta radiação solar. Aproveite a alegria do verão, mas preste atenção na saúde da sua pele.   Principalmente quando sair ao ar livre, use e abuse do protetor solar e dos óculos de sol,…

É bem verdade que a pandemia escondeu o rosto das pessoas atrás de uma máscara e com isso a maquiagem pareceu ficar em segundo plano. Mas, isso não é bem assim. Há de se cultivar a autoestima e a esperança porque tempos melhores virão. Como é bom sentir-se bem consigo mesma! Como é bom gostar…

Chegamos ao fim de um ano que foi completamente diferente de tudo o que havíamos planejado nesta mesma época em 2019. No entanto, depois do susto inicial, a vida tratou de achar uma nova rotina e estamos de novo às vésperas do verão e das férias. E é época de piscina, praia, sol e muito…