01- Bom humor e alegria de viver são os sentimentos-chave para enfrentar a rotina e o estresse que ela causa. Para alcançar esse equilíbrio as terapias alternativas são de grande ajuda / GB Imagem   02- A oligoterapia promete equilibrar as carências do organismo e resultar em perda de peso e medidas. Procure médico especialista…

1- A moda é ser natural. Um número cada vez maior de mulheres decidiu assumir os seus cabelos naturais. Cabelo cacheado é lindo e pode ser valorizado com o uso de produtos específicos / GB Imagem   2- O cabelo é uma fibra preciosa e, por isso, não se deve esfregar os fios uns nos…

1- Subir e descer escadas faz um bem enorme para o condicio- namento físico e ainda esculpe as pernas. Sempre que puder, deixe elevador de lado e “enfrente” os degraus. O ideal para seus pés é usar um tênis bem confortável / GB Imagem     2- Os músculos alongados são fundamentais para quem pretende…

01 – Sorrir é fundamental! Tenha postura otimista diante da vida e de tudo o que ela traz. Encare os problemas sempre com atitude de fé; eles serão resolvidos. Procure manter a saúde em dia, não deixe que uma alimentação inadequada sabote a sua capacidade de discernimento e escolhas / GB Imagem   02- É…

1- Xampus sólido, ou xampu em barra, são a tendência do momento para aqueles que se preocupam com o impacto ambiental dos nossos hábitos rotineiros. Elaborados com ingredientes naturais, o xampu sólido gera resíduos menos poluentes decorrentes do uso e faz um bem enorme para a saúde e beleza dos fios / GB Imagem  …

1- Às veze a cera quente pode assustar, mas é a mais eficiente porque relaxa a pele enquanto dilata os poros e assim facilita a retirada dos pelos sem causar muita dor / GB Imagem   2- A pele deve ser bem higienizada antes e depois da depilação. Assim como o profissional que aplicar o…

1- A maçã é uma fruta muito popular e atrai a atenção principalmente por sua cor vermelho brilhante. Além de alimento, os ativos da maçã são usados na produção de dermocos- méticos / GB Imagem   2- A maçã auxilia na reeducação alimentar, pois é rica em fibras e promove sensação de saciedade. A fruta…

01 – Para manter a beleza e a saúde dos cabelos também durante o verão a palavra de ordem é prevenção aos danos causados pelo calor, sol, vento, areia ou cloro. Os cabelos descoloridos precisam de atenção extra e produtos específicos e também devem ser protegidos dos raios solares / GB Imagem   02 –…

Foto 01: Férias na praia é revigorante, faz bem para a alma e para o corpo. No entanto, assim como você se preocupa com o protetor solar, também deve ter especial atenção quanto aos alimentos que ingere no período em que está fora de casa e de sua rotina / GB Imagem Foto 02: A…

Foto 01: As máscaras de argila produzem efeitos imediatos. Elas devem ser diluídas em água filtrada ou em soro fisiológico. Atenção: elas devem ser adquiridas em lojas de cosméticos idôneas / GB Imagem   Foto 02: As festas de final de ano produzem um cansaço gostoso, mas esse cansaço acaba se refletindo na pele. E…