Verão é sinônimo de férias; tempo de sol e alegria. No entanto, também é tempo no qual os cabelos sofrem mais por causa da ação do sol, por isso toda proteção é necessária / GB Imagem   Pele bronzeada pede cabelos macios e sedosos. Dá para se ter os dois, basta escolher produtos adequados para…

Talvez o pepino seja um dos elementos mais populares quando se fala em hidratação e nutrição da pele. Os cremes e loções à base de pepino fizeram o maior sucesso na década de 1970 e 1980, mas o uso do vegetal “in natura” e fatiado sobre a pele ainda produz efeitos espetaculares / GB Imagem…

A escolha do travesseiro adequado é fundamental. Vale lembrar que periodicamente devem ser substituídos. No mercado existe uma infinidade deles, basta escolher o mais adequado. Importante também é que a fronha seja confeccionada em tecido macio e confortável ao tato / GB Imagem Uma noite bem dormida faz bem à saúde, inclusive para a beleza…

Que tal saborear uma deliciosa fatia de bolo de chocolate e nozes sem culpa? Basta saber fazer escolhas corretas na hora de montar o prato! / GB Imagem Natal e Ano Novo trazem consigo as ceias fartas, recheadas de comidas fabulosas. É possível aproveitar todas as delícias e sem engordar. Basta usar a cabeça ao…

É possível aproveitar a Ceia de Natal sem culpa. Basta manter a calma e não “atacar” os pratos. Respire fundo e seja inteligente na hora de montar o seu prato / GB Imagem Não faça drama! Natal e Ano Novo podem ser comemorados também com alimentos bem menos calóricos / GB Imagem     O…

Os alimentos estão novamente na berlinda. Cientificamente a nutrigenética quer provar que os indivíduos possuem necessidades específicas de nutrientes. Tudo calculado a partir de um teste de DNA / GB Imagem Saber fazer as escolhas corretas na hora da alimentação fará toda a diferença. Tanto na saúde como na beleza do corpo / GB Imagem…

Abrir espaço para o sorriso é o primeiro passo rumo ao bem-estar. Quem muito sorri, não deixa espaço para os pensamentos negativos / GB Imagem Reserve um tempo para você. Reponha as energias cultivando o bom humor. Sorrir faz o cérebro liberar endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela sensação de leveza e felicidade e ainda…

A camiseta de gola “V” é o modelo ideal para homens de atitude e também pode ser usada para ir trabalhar sem afetar muito a formalidade / GB Imagem Uma dica é usar um blazer ou um colete como sobreposição, deixando o visual propício para o momento, mas sem perder o estilo / GB Imagem…

Sentir-se jovem e bonita é um estado de espírito. No entanto, nada impede que você tome medidas para retardar a ação do tempo. Cuidar da aparência é prazeroso e faz um bem enorme para a autoestima / GB Imagem O uso de produtos específicos para cada tipo de pele é fundamental para se manter a…

Os tratamentos da Medicina Chinesa têm ganhado espaço na estética também. Através da milenar técnica de acupuntura é possível prevenir os efeitos do envelhecimento da pele / GB Imagem A acupuntura pode tratar acne, rugas faciais, flacidez, a tonificação dos músculos, assim como tonificação da pele para estimular os fibroblastos a produzirem colágeno e a…