O suor produzido pelas glândulas sudoríparas que se situam próximo às axilas tem aspecto leitoso e mau cheiro / GB Imagem O melhor remédio contra o suor das axilas é água e sabonete. Claro que um bom desodorante também é poderoso aliado / GB Imagem       A transpiração é um mecanismo natural do…

Praticar atividade física é fundamental. Respeitando os limites individuais, é possível ganhar muito em qualidade de vida e bem-estar quando se coloca o corpo em movimento / GB Imagem É fundamental manter o bom humor e viver cercado de pessoas, preferencialmente algumas mais jovens. Fazer amizades, conversar e trocar afetos são aspectos importantes também na…

No treinamento de CrossFit são utilizados técnicas e equipamentos específicos, além de pesos livres, pneus, correntes e argolas. A intenção é promover a definição muscular / GB Imagem O CrossFit é um treinamento individual, programado de acordo com a capacidade e condições físicas de cada praticante. Além de melhorar as condições gerais do corpo e…

Os modelos grandes e coloridos, no estilo Jackie Onassis, estão em alta. Eles dão charme ao visual e oferecem boa proteção aos olhos e à pele ao redor deles. Use e abuse do modelito, mas confira se tem fator de proteção recomendado / GB Imagem Óculos de sol devem ser usados em todas as estações…

O espelho é o melhor amigo da pele. Preste sempre atenção às alterações, como aparecimento de manchas ou pintas / GB Imagem   Produtos específicos para clarear a pele geralmente dão bom resultado. É importante não negligenciar o uso do protetor solar / GB Imagem       As manchas na pele são um verdadeiro…

Comer sem culpa, ter certeza de que o corpo está bem nutrido e ainda manter o peso ideal, segundo a nutricionista Sophie Deram isso é possível / GB Imagem   “O Peso das Dietas”, a nutricionista Sophie Deram pretende mostrar os perigos de algumas dietas e como as restrições alimentares influenciariam de modo negativo o cérebro…

Férias na praia é revigorante, faz bem para a alma e para o corpo. No entanto, assim como você se preocupa com o protetor solar, também deve ter especial atenção quanto aos alimentos que ingere no período em que está fora de casa e de sua rotina / GB Imagem   A hidratação do corpo…

Consumir o suco verde é um hábito saudável. Os seus ingredientes são poderosos aliados da beleza e da saúde do corpo / GB Imagem   O suco verde é uma boa opção para quem não tem tempo de se alimentar corretamente no dia a dia. Cerca de 250 ml diariamente são suficientes para repor nutrientes…

O banho é revigorante. Aproveite para massagear o corpo usando para isso uma esponja macia embebida em óleo bem cheiroso / GB Imagem   Produtos específicos para o banho fazem uma grande diferença. Combine sabonetes, óleos e velas para perfumar o ambiente numa mesma fragrância. Aproveite o seu SPA particular / GB Imagem     …

Os cuidados com a pele negra As peles negras são consideradas mais resistentes, no entanto a hidratação não pode ser negligenciada   Usar produtos específicos para retirar a maquiagem e limpar a pele é fundamental. Em seguida, caprichar na hidratação / GB Imagem   Os especialistas em dermatologia afirmam que as pessoas de pele negra…