Andar descalço é uma excelente medida para livrar-se do estresse, relaxar. Melhor ainda se puder pisar na terra e sentir a natureza. Mas, se esta atitude de um lado é saudável, o que fazer com a possibilidade de contaminação por bactérias e vermes que existem na terra ou na areia? Quando se trata de criança…

Se você é daquelas, ou daqueles, que acham que somente as mulheres são vítimas dos hormônios, aqui vai uma notícia: estudos recentes comprovaram que existe uma estreita relação entre alguns problemas de saúde que costumam aparecer nos homens, principalmente na idade madura, com os níveis de testosterona. Entre estes problemas estão as alterações cardiovasculares, disfunção…

Escolher os alimentos é o primeiro passo para quem deseja ter saúde e viver mais. Optar por alimentos mais saudáveis, tais como frutas, legumes e verduras, fugir das gorduras excessivas, das frituras e dos embutidos e preferir carnes magras é o conselho de todo profissional de saúde de bom senso. Tudo isso aliado à atividade…

A gravidez é um momento especial na vida das mulheres. Além das alegrias da “doce espera”, a gestação também pode acarretar problemas de saúde e, entre eles, estão aqueles ligados à saúde da boca. No entanto, a futura mamãe precisa ficar atenta porque nem tudo o que falam sobre este assunto é verdade. Por exemplo,…

Mesmo sabendo da importância dos exames ginecológicos periódicos, algumas mulheres ainda negligenciam a sua saúde em nome do excesso de trabalho, do cuidado com a família ou de dificuldades encontradas no Sistema Único de Saúde, e assim se esquecem de si mesmas. Segundo dados do Ministério da Saúde, anualmente mais de 60 mil mulheres brasileiras…

A deficiência auditiva é o problema sensorial de maior incidência na população. Estimativas do Ministério da Saúde indicam que, a cada mil nascimentos, três são de crianças com dificuldades auditivas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que 15 milhões de brasileiros apresentam o problema. A rubéola adquirida pela mãe na gravidez e o…

O álcool é uma droga feroz que faz mais vítimas do que a maconha ou cocaína e livrar-se da dependência é muito difícil, requer tratamento adequado e muita, muita boa vontade do paciente. É crônico, o dependente se não for persistente pode ter uma recaída a qualquer momento. Estudos mostram que um número cada vez…

A coluna vertebral sustenta todo o corpo por isso merece toda a atenção. Pelo menos deveria ser assim. Alguns especialistas no assunto afirmam que a primeira providência que cada ser humano deveria tomar é alimentar-se de maneira adequada a fim de não adquirir mais peso do que a sua coluna poderia aguentar. Os quilos extras…

Para quem visita Brasília uma boa opção é admirar belas esculturas. Um dos destaques fica para “Os Candangos”, de Bruno Giorgi. Concebida em 1959, na Praça dos Três Poderes é uma homenagem aos 80 mil trabalhadores responsáveis pela construção da capital / GB Imagem Projetada por Oscar Niemeyer, a Catedral Metropolitana de Brasília foi inaugurada…

Estamos em pleno Outono; em algumas regiões, o calor ainda está forte e o tempo seco, nada de chuva. Com isso, a qualidade do ar piora bastante devido à concentração de poluentes e poeira. Tendo em vista que em breve teremos o Inverno e daí o tempo é seco mesmo, tal situação é muito ruim…