Peso excessivo de bolsas ou mochilas, atividades profissionais sedentárias, abusos na prática de esportes e má postura adotada no dia a dia podem provocar sérios danos à coluna e dores no corpo. A reeducação postural global (RPG), método desenvolvido pelo físico e fisioterapeuta francês Philippe Souchard na década de 1980, vem apresentando resultados positivos para…

Um bom desempenho escolar é muito importante para a integração da personalidade infantil e o desenvolvimento da autoestima. Assim, torna-se necessário oferecer à criança todas as condições para atingi-lo. No entanto, os especialistas alertam para o fato de que cada pessoa tem seu próprio ritmo de crescimento, compreendendo várias etapas. Os estudiosos da Educação advertem…

Maníacos do espanador e do aspirador, virtuosos da esponja e da vassoura, lutadores no combate desesperado contra a poeira parecem derrotados. Afinal, quem pode lutar contra estas milhares de partículas microscópicas que acampam em todos os cantos da casa. Verdadeiras florestas em miniatura, são acolhidas por tapetes, sofás, colchões, almofadas, cobertores e travesseiros. É um…

O Brasil tem uma das maiores reservas de água doce do mundo,  mas distribui de forma desigual seus recursos hídricos. Mesmo em regiões com fontes de água, o abastecimento está ameaçado devido ao desperdício, à poluição e à ocupação irregular do solo, entre outros fatores. Dados do IBGE mostram que 18% dos lares brasileiros não…

Raramente pensamos em como prevenir a velhice. Bom, isso não existe, ou seja, livrar-se da velhice, ficar livre da flacidez, das marcas no rosto, por exemplo. A velhice é um processo natural, é parte da vida. O que se pretende dizer é que se pode envelhecer com saúde e o primeiro passo é aceitar que…

O vinagre balsâmico é produzido a partir de uvas especiais e envelhecido em tonéis de carvalho; aromático e de sabor agridoce, é conhecido na Itália há mais de mil anos. Durante este tempo já foi oferecido como presente especial, saboreado como licor e até serviu como dote para noivas; foi a partir do Século XIX…

Quase ninguém de lembra deles e verminose parece ser coisa de criança, mas a verdade é que muitos adultos descuidam dos exames e quando menos esperam estão infectados por helmintos. Os helmintos são os famosos vermes, sendo que a maioria deles vive dentro da barriga das pessoas. Alguns desses vermes se transmitem diretamente, de uma…

Um dos ramos da medicina tradicional chinesa, a acupuntura só foi reconhecida no Brasil como especialidade médica em 1995 pelo Conselho Federal de Medicina (CFM). A prática é exercida por inúmeros profissionais, que popularizam o alívio das dores e a solução de problemas de saúde, com bom resultado em cerca de 70% dos casos. A…

Os aparelhos de ar condicionado estão nas paredes das casas e escritórios. No verão, que maravilha dormir com a temperatura do quarto a 18 graus e coberto com um ededron. Sem contar que o barulho do aparelho funciona como um verdadeiro sonífero para alguns. Mas, o que ninguém lembra é que o ar condicionado pode…

 O fungo – bolor ou mofo, como é mais popularmente conhecido – é uma verdadeira praga. Além do incomodo, causa doenças. Pelo menos é isso que explicam os especialistas no assunto. Os fungos são encontrados no ar, solo, vegetais, animais e podem ser responsáveis por situações desagradáveis no dia a dia. Existem várias doenças causadas…