Relatos mostram que excesso de responsabilidades e preocupação constante com o futuro impedem descanso mental e sensação de realização.

A sensação de viver no piloto automático aparece de forma clara nos relatos da população entrevistada. Entre diferentes perfis, o ponto em comum é a dificuldade de desacelerar e de se desconectar das responsabilidades do dia a dia.

A autônoma Loraine Melissa Fogagnoli afirma que a quantidade de demandas faz com que o dia seja vivido de forma automática, sem atenção aos detalhes. Segundo ela, ao final do dia surge a sensação de exaustão acompanhada da impressão de não ter vivido plenamente.

VIDA VIRANDO LISTA DE TAREFAS

A dona de brechó Thalita Vismara de Lima aponta que a repetição diária de tarefas tem esvaziado o significado da rotina. Para ela, os dias passam cheios de obrigações, mas sem experiências marcantes.

A chef de cozinha Joice Taiane Benevides Ferreira relata que a multiplicidade de funções, entre trabalho, casa e filhos, cria uma rotina contínua e sem pausas. Segundo ela, mesmo quando o celular é silenciado, a mente permanece ativa.

PREOCUPAÇÃO NÃO DESLIGA

O estudante e estagiário de comunicação Iago Rocha afirma que a preocupação com o futuro é o que mais impede o descanso. Para ele, a cobrança por desempenho constante contribui para a sensação de desgaste.

Já Joana D’arc Sant’Ana, do lar, relata que a rotina doméstica e a maternidade exigem conciliação constante de tarefas, o que gera cansaço mesmo quando há sensação de dever cumprido.