A pele do corpo reflete o que você ingere e o que você pensa Equilibrar as refeições parece ser o desafio de todos. Nunca se falou tanto em comida, nunca se viu tantos programas de receitas, nunca se viu tanto alimento industrializado e opções de reposição de nutrientes. Todos os dias somos “bombarbeados” por tantas…

O tão esperado “sim” gera muito estresse; aprenda a lidar com isso e minimizar os seus efeitos A pandemia, juntamente com a necessidade de isolamento social para o combate do novo coronavírus, fez com que muitos sonhos fossem interrompidos, ou adiados. Muitos casamentos tiveram que ser remarcados, outros, adiados por tempo indeterminado. Mas, agora com…

  O uso da bicicleta como meio de transporte e bem-estar vem aumentando cada vez mais. Desde que foi decretada a pandemia, muitas pessoas para evitar as aglomerações em transportes públicos optaram pela bike. E isso é bom, ajuda a controlar a pandemia, uma vez que são menos pessoas em transportes fechados. Mas, também faz…

Não é difícil identificar que estamos todos muito estressados. Oficialmente, desde março do ano passado um vírus mortal controla as nossas ações. De certo modo, a nossa vida está paralisada. Todos esperamos ansiosamente pelo fim desta má fase que afeta a saúde e a política. Esperança é a palavra de ordem. A alegria ainda é…

O seu rosto merece ser valorizado A pandemia nos obrigou ao uso de máscaras, nos obrigou ao isolamento. Agora temos a vacina e, pouco a pouco, está sendo construída uma nova realidade. Ainda precisamos usar máscaras e ainda precisamos evitar as aglomerações. A máscara esconde boa parte do rosto daí não prestar muita atenção aos…

O uso de produtos específicos acaba com o ressecamento provocado pelo Inverno Além ainda estarmos sofrendo com a pandemia, este ano o Inverno está pegando pesado em várias regiões do Brasil. Até nos Estados, onde não é costume as temperaturas abaixarem tanto nesta época do ano, as pessoas estão sofrendo com o frio. E por…

A acupuntura é uma técnica milenar proposta pela Medicina Chinesa que usada corretamente traz alívio para dores e também é aliada da beleza, dos tratamentos estéticos e da autoestima. Nestes tempos de pandemia e de incertezas, o estresse tem prejudicado muito o dia a dia e a acupuntura também pode auxiliar no alívio das tensões.…

Seguindo algumas dicas a sua pele nem vai ver a estação mais fria do ano passar Em várias regiões do País, o Inverno veio com tudo e mesmo onde não é normal fazer frio, as temperaturas estão caindo. Muitos já estão com saudade do calorzão e não veem a hora do período das baixas temperaturas…

Não tem como escapar. Nesta época do ano, a temperatura abaixa um pouco em algumas regiões do País e muito em outras, afinal o Brasil é um País continental e nem sempre quando está frio num lugar, está no outro também, mas o importante é saber que mesmo com a temperatura um pouco mais alta,…

Poucas pessoas sabem, ou dão atenção a este detalhe, mas unhas precisam “respirar”! Quando o assunto é manicure e pedicure, a criatividade rola solta. As unhas se transformaram em acessório de beleza. Difícil enumerar as mil e umas possibilidades de “fazer as unhas”, tanto dos pés como das mãos, assim como é quase impossível descrever…