O mini trampolim virou o queridinho das academias. A prática do exercício é divertida e ainda queima calorias extras / GB Imagem     De volta à infância! Pular corda faz um bem enorme à musculatura. Se não está acostumado com exercícios físicos, comece aos poucos e aumente o tempo aos poucos / GB Imagem…

E está chegando o verão, temporada de sol e praia. É a corrida para livrar-se dos quilinhos a mais, da celulite e das estrias / GB Imagem     Manter a pele constantemente hidratada é o primeiro passo na prevenção das estrias. Uma boa alternativa é procurar os tratamentos hidratantes e de massagem oferecidos pelas…

O buquê da noiva é um complemento importante para toda a produção por isso merece atenção na hora da escolha das flores e do modelo. É recomendável recorrer aos profissionais no assunto a fim de que seja bem feito e resista à temperatura e ao tempo que durar toda a cerimônia / GB Imagem  …

O batom arremata a produção do rosto e vale sempre usar o bom senso na hora de escolher a cor, a qual deverá combinar com os tons da pele e com o tipo de maquiagem usada nos olhos.  Alguns especialistas a afirmam que é um desastre combinar a cor do batom com a cor da…

A prática do ciclismo traz enormes benefícios para a saúde do corpo. Reforça a musculatura, queima as gorduras, melhora a coordenação motora e aumenta a resistência do organismo. Tudo isso vai refletir positivamente na aparência / Arquivo GB Imagem     Muito popular em países da Europa, o sistema de aluguel de bicicletas pouco a…

É importante incluir a maçã no cardápio diário. A fruta combate os radicais livres e ainda evita que a gordura se acumule nas artérias, melhorando assim o fluxo do sangue. Também tem poucas calorias. Vitaminas, fósforo e potássio, para citar apenas alguns de seus importantes componentes / GB Imagem       Além de ajudar…

Cuidar da pele, dos cabelos e das unhas pode ser mais simples do que se pensa. Basta reservar um tempinho diariamente só para isso / GB imagem         A beleza depende de um ritual diário de cuidados básicos e, sobretudo, do cultivo da alegria de viver / GB Imagem     Muito…

A drenagem linfática livra o corpo das toxinas; é auxiliar no combate a celulite e dá uma enorme sensação de bem-estar / GB Imagem         A beleza do rosto e do corpo é fruto principalmente do bem-estar interior. Administrar a pesada rotina do dia a dia é o melhor remédio / GB…

Beleza Falar de beleza também é refletir sobre os padrões impostos pela indústria da moda, da beleza e da estética. As mulheres parecem ser as mais suscetíveis a esta verdadeira “ditadura” de corpos sarados e com as gordurinhas no lugar certo / GB Imagem   Praticar exercícios e ter alimentação equilibrada são essenciais para manter…

Com que sapato eu vou? Não abra mão do conforto. Nada pior do que o sapato apertando o dedo, acaba com qualquer programa! / GB Imagem       Os sapatos de salto alto são objeto do desejo de cem por cento das mulheres. É difícil de escolher, um mais bonito e mais elegante do…