Refrescante, o suco de tomate pode ser ingerido na hora do lanche. Excelente opção principalmente para quem está de olho na balança; tem propriedades antioxidantes e é rico em vitaminas / GB Imagem   Ingredientes: Meio quilo de tomates bem maduros; suco de meio limão; 1 colher (chá) de molho inglês; sal e pimenta do…

Ingredientes: Meio quilo de carne moída; 1 ovo; 1 fatia grossa de pão molhado no leite; cebola bem picadinha; cheio verde picado; 1 colher (sopa) de farinha de trigo; sal e pimenta do reino agosto.  Preparo: Numa tigela, tempere a carne com sal e pimenta do reino. Esprema o pão embebido no leite e misture…

O Frango Assado andava meio esquecido, mas continua sendo delicioso. Que tal preparar Frango Assado e macarronada no domingo? / GB Imagem   Ingredientes: 1 frango inteiro de aproximadamente 1 ½ quilo; alho picado; sal e pimenta-do-reino a gosto; salsa batidinha; suco de 1 limão; 1 colher (sopa) de margarina; ¼ de pimentão vermelho picado;…

Suflê de Chuchu é leve e vai bem na refeição principal. E mais, o custo é bem acessível / GB Imagem   Ingredientes: Um quilo de chuchu picado; 2 tabletes de caldo de legumes dissolvidos em 1 ½ xícara (chá) de água fervente; 2 xícaras (chá) de leite; 4 colheres (sopa) cheias de maisena; 3…

A Sopa de Queijo é garantia de alegria à mesa. Sirva acompanhado de torradas e queijo parmesão ralado / GB Imagem   Ingredientes: 1 tablete de caldo de carne ou de legumes; 1 litro de leite; 100 gramas de farinha de trigo; 100 gramas de margarina sem sal; 300 gramas de queijo mussarela cortado em…

Quiche de Legumes é uma opção saudável na hora das refeições principais ou do lanche / GB Imagem     Ingredientes: Massa: 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo; 1 colher (chá) de sal; 1/2 xícara (chá) de manteiga gelada; 1 ovo; 3 colheres (sopa) de água gelada. Recheio: 3 ovos; 1 lata de…

O Muffin de Queijo, Tomate e Manjericão pode ser servido no lanche da tarde ou como acompanhamento na refeição principal /  GB Imagem     Ingredientes: 1 tomate sem sementes e cortado em cubinhos; 1 ramo de manjericão fresco; 1/2 xícara (chá) de leite; 4 colheres (sopa) de manteiga; 2 ovos; 1/2 xícara (chá) de…

Macarrão do Joca pode ser servido como prato único e é uma boa ideia se a intenção é curtir um piquenique / GB Imagem     Ingredientes: 1 cebola grande cortada em 4 partes; 1 colher (sopa) de óleo; 1 maço de brócolis em buquês cozido; 1/2 colher (sopa) de sal; 1/2 xícara (chá) de…

Filé de Peixe Grelhado é uma excelente opção para quem prioriza alimentação saudável. Vai bem acompanhado de legumes ou de salada / GB Imagem   Ingredientes: 700 gramas de filé de peixe; 2 cenouras; 1 abobrinha italiana; 1 berinjela; 2 cebolas; 1 colher (sopa) de alcaparras; 1 maço de brócolis; 3 dentes de alho; 1…

Macarronada Recheada por ser servida como prato único! / GB Imagem   Ingredientes: Carne moída refogada em molho de tomate bem espesso; presunto picado em quadradinhos; linguiça calabresa picada em cubos e frita; milho verde refogado; ervilha em conserva escorrida; azeitonas picadas; queijo tipo muzzarela ralado; queijo parmesão ralado; macarrão tipo Parafuso, “grano duro”, cozido…