Tomar sol é muito bom e faz um bem enorme à saúde, principalmente das crianças. Além de aproveitar os benefícios dos raios solares, é importante que o bebê saia de casa e conheça outros lugares; passear com frequência fará uma grande diferença em sua percepção do mundo à sua volta. Antigamente os bebês não saíam…

Apesar do ano diferente pelo qual estamos passando por causa da pandemia, o verão está chegando e também é tempo de férias. E quando a temperatura sobe, a piscina e a praia são lugares muito procurados. Além dos cuidados devido ao coronavírus, quem tem criança com menos de cinco anos deve ter atenção redobrada quando…

A doação de sangue sempre foi motivo de campanhas de incentivo a fim de mobilizar cada vez mais doadores e agora, devido à pandemia, o número de doações diminuiu ainda mais, sendo que a situação causa preocupação nas autoridades em Saúde. De um modo geral, as estatísticas sempre mostraram que somente 2% dos brasileiros doam…

Os roedores são presença marcante nos centros urbanos. Eles constituem uma verdadeira praga procriando rapidamente; formam verdadeiras colônias nos esgotos, terrenos baldios, construções e até mesmo em algumas residências. Pode-se dizer que são de difícil combate, pois não podem ser eliminados com um simples inseticida e nem é preciso entrar em muitos detalhes para explicar…

Embora seja grande o volume de informações sobre a menopausa, essa fase natural da vida ainda assusta as mulheres. Já faz tempo que a menopausa não é mais encarada como “sinal de velhice”, mas infelizmente ainda existe muito preconceito e ainda é muito comum as mulheres resistirem ao assumir que a fase da menopausa chegou…

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, até o ano de 2050, a quantidade de idosos deverá duplicar no mundo, sendo que no Brasil o crescimento do número de pessoas com mais de 60 anos deverá passar de 12,5% para 30%. Paralelamente, aumentam também as doenças degenerativa do corpo, e uma delas é a…

A necessidade de isolamento social devido à pandemia trouxe o que podemos chamar de mais uma consequência: o aumento de peso. Não é difícil encontrar pessoas que relatam o aumento de peso durante esse tempo em que ficamos mais em casa. No entanto, a obesidade, principalmente entre as crianças, é um tema que sempre preocupou…

O estresse e a solidão parecem ser os maiores males que afligem a humanidade nos tempos atuais, principalmente agora, nesta pandemia com a necessidade da quarentena e isolamento social. Quase ninguém percebe que são doenças e assim devem ser tratadas adequadamente. São as chamadas “doenças da alma”. Cada vez mais se tem menos tempo para…

A adolescência é uma fase importante no crescimento humano e não precisa ser necessariamente uma “fase difícil” ou “aborrecente”. A orientação é fundamental, principalmente quanto à sexualidade. É aí que entram as conversas sobre o uso de anticoncepcionais e planejamento familiar. Apesar de toda a informação disponível sobre métodos contraceptivos, ainda há muito por fazer.…

Que atire a primeira pedra quem nunca sofreu por causa de mau hálito, pelo menos uma, ou três vezes, na vida! É mesmo algo horrível que muitas vezes ataca nos momentos mais inconvenientes e, dependendo do caso, não há balinha de hortelã que dê jeito na situação. Melhora na hora, mas alguns minutos depois o…