José Antônio Arantes – Estou vagando no espaço branco da minha mente, descendo ou subindo, ascendente ou descendente, crente ou descrente, em meio a um turbilhão de ânsias, dúvidas, e sem saber se ainda existe a própria existência, freneticamente usada no passado e hoje vagando em câmara lenta, tão lenta, que mais parece o vagar…

Geninho Zuliani – Há pessoas que passam pela vida deixando marcas. Outras deixam legados. Benito Benatti foi muito além disso. Ele plantou, com coragem e visão, as raízes de uma transformação que mudou para sempre os rumos de Olímpia. É impossível falar da nossa cidade sem lembrar do impacto gerado por esse homem simples, trabalhador,…

Matheus Sgarbi Vergaças Você já reparou como, nos últimos tempos, basta o tempo mudar para a sua respiração mudar também? Nariz entupido, dor de cabeça, espirros sem fim, tosse persistente… Para muitos, esses sintomas viraram rotina. Mas o que deveria ser exceção tem se tornado comum — e isso precisa de atenção. As mudanças climáticas…

O procedimento utiliza o laser endovenoso para tratar veias insuficientes, reduzindo tempo de recuperação e melhorando resultados estéticos e clínicos Gustavo Mirandola – A busca por alternativas menos invasivas e mais eficientes no tratamento de varizes ganhou um novo capítulo com a técnica ATTA (Ablação Térmica Total Assistida), que vem sendo adotada por médicos vasculares…

Bárbara Fernandes Duarte A testosterona é um hormônio essencial para o desempenho físico, a saúde metabólica, o bem-estar emocional e a qualidade de vida — tanto em homens quanto em mulheres, ainda que em proporções distintas. Muito se discute sobre suplementação hormonal, mas é importante lembrar que dois pilares básicos do estilo de vida têm…

Miguel Luiz Ramos nasceu em Olímpia, exatamente no local onde era a Casa Ramos, no dia 20 de janeiro de 1919 e faleceu no dia 17 de maio de 1985, aos 66 anos de idade. Este ano faz, portanto, 40 anos que ele, meu pai, nos deixou. Até hoje pessoas que conviveram com ele, principalmente…

Suelen Mazer Laraia Emagrecer é um dos objetivos mais comuns, mas também um dos mais desafiadores. O processo envolve mudanças nos hábitos de vida e a influência de fatores emocionais, sociais e genéticos. Apesar da grande oferta de dietas da moda e promessas de emagrecimento rápido, perder peso de forma saudável exige muito mais do…

Entenda os benefícios e os riscos de uma condição pouco discutida Naykelli Gomes – Flexibilidade costuma ser vista como sinônimo de saúde, mas, em algumas pessoas, pode indicar uma condição que traz riscos: a hipermobilidade articular. Caracterizada por um alcance de movimento excessivo nas articulações devido à frouxidão nos ligamentos, essa condição pode ser inofensiva…

Como pais e educadores podem equilibrar os benefícios tecnológicos e os riscos à saúde mental e cognitiva das crianças. Cláudia Caetano – Um estudo realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) revelou que 72% das crianças avaliadas apresentaram aumento da depressão associado ao uso excessivo de telas. Além disso, a…

Matheus Sgarbi Com a chegada dos meses mais frios, é comum que os sintomas respiratórios aumentem, deixando muitas pessoas em dúvida sobre a origem dos desconfortos. Alergias e resfriados compartilham alguns sintomas, mas possuem causas e tratamentos bem distintos. É crucial diferenciá-los para garantir um cuidado adequado à sua saúde. As alergias respiratórias, como a…