Comemorações nesta época do ano é que não faltam. Prolongue a alegria até o dia seguinte consumindo bebidas alcoólicas com moderação / GB Imagem     Não “ataque” a ceia de Natal ou de Ano Novo como se fosse a última refeição de sua vida. Escolha os alimentos e capriche na malhação depois. Assim, você…

Incluir frutas no cardápio diário é uma excelente opção, não somente para controlar o peso, mas principalmente para garantir a saúde do organismo. Além disso, tomar no mínimo dois litros de água por dia e fazer alguma atividade física é imprescindível / GB Imagem     Cintura livre dos “pneuzinhos” pode ser conseguida através de…

Gravidez é uma fase muito especial para a mulher, tanto psicológica como fisicamente. Cuidar da beleza da pele faz parte deste momento mágico / GB Imagem     As gestantes precisam ter cuidado redobrado com as mudanças provocadas na pele devido à “dança” de hormônios que ocorre durante a gravidez. As mais comuns são as…

O chapéu ganha cada vez mais espaço no figurino das brasileiras. De olho na nova tendência, o acessório tem sido confeccionado em vários materiais que combinam com o ambiente urbano / GB Imagem     Vai aproveitar os feriados de Natal e Ano Novo à beira mar? Não se esqueça de alguns itens básicos: calçados…

Ôfuro proporciona momentos de proteção, equilíbrio energético e relaxamento, os quais se refletem numa enorme sensação de bem-estar / GB Imagem Quem é que não gostaria de sentir de novo o calor e o conforto do ventre de nossas mães? Ficar mergulhado nas águas do ventre materno, protegido das agressões externas e próximo da fonte…

  Dormir com roupa confortável e bonita faz um bem enorme a autoestima. Invista em camisolas e pijamas que agradem aos olhos e ao tato / GB Imagem   As roupas de dormir parecem que são pouco lembradas. Parece que o mais prático é usar aquela camiseta mais velhinha, larga, surrada, mas que é bem…

Agentes externos como, por exemplo, o sol aceleram o processo de envelhecimento da pele. O verão está chegando, por isso a atenção deve ser redobrada principalmente quando for à praia ou piscina / GB Imagem     O envelhecimento é um processo natural, mas os seus sinais podem ser minimizados. Mantenha a pele desintoxicada, hidratada…

Os óculos de sol complementam qualquer produção. Em qualquer estação do ano está na moda porque protege os olhos e a pele do rosto do redor. Resultado, mais saúde e bem menos rugas / GB Imagem       Muito mais do que ter design moderno, os óculos de sol devem comprovadamente ter lentes com…

Escolher os alimentos é essencial para quem quer manter a boa forma. A opção mais saudável é um cardápio composto de alimentos naturais; fuja do açúcar em excesso e das gorduras / GB Imagem     Movimentar-se é outro passo importante para perder os quilos a mais nunca mais encontrá-los. Incorpore os exercícios em sua…

Cabelos saudáveis e bonitos precisam de investimento.  Produtos específicos que atendam à necessidade dos fios são fundamentais. Na hora de escolher, basta ler os rótulos com as indicações dos ingredientes que entram na formulação / GB Imagem     Em casa é possível obter resultados surpreendentes. Alguns produtos levam apenas alguns minutos para agirem e…